Rubrika: Lifestyle

Jak na zdravé Vánoce 8 ověřených rad nejen pro ty, kdo hubnou
Lifestyle

Jak na zdravé Vánoce? 8 ověřených rad (nejen) pro ty, kdo hubnou

David Brhel

Vánoce a hubnutí – jde to dohromady? Během Vánoc nemusíte váhu schovávat do skříně. I „svátky obžerství“ můžete přežít (a užít si) bez pocitů viny a přebytečných vánočních kil. Svého oblíbeného cukroví se přitom vzdávat nemusíte. Stačí se držet 8 užitečných pravidel… Vánoce, svátky klidu, míru… a také bezuzdného přejídání. Podle studie, kterou v roce […]

Read More